Breathwork – Leipzig - Martina Reiter

Entdecke die Kraft deiner Atmung – für Fokus, Regeneration und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Erlebe funktionales Atemtraining in Leipzig – für Sportler:innen, Berufstätige und alle, die mehr Energie, Gelassenheit und Klarheit in ihren Alltag bringen möchten.

Praxis, Wissen und Erfahrung – für ein starkes Nervensystem und mehr Energie im Alltag.

Theresa

(Logopädin)

Danke für den sehr interessanten Workshop!
Ich habe viel gelernt - du hast dein fachlich fundiertes Wissen genutzt um die komplexe Funktionsweise des Atmens sinnvoll mit dem praktischen Tun in Zusammenhang zu bringen. Das hat mich persönlich und auch meine Arbeit bereichert (obwohl ich doch vom Fach bin).
Deine verständlichen Erklärungen waren dabei ebenso hilfreich, wie die praktischen Erprobungen. Vielen Dank!

Ich werde dich und den Workshop auf jeden Fall weiterempfehlen!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tim

(physiotherapeut)

Vor allem voran ein großes Dankeschön an dich, für die Möglichkeit an einem Breathwork-Workshop teilzunehmen! Praxis und Erfahrung eines Experten sind besser als jedes Buch, das man liest!
Man merkt dir an, dass du viel Erfahrung hast, dich mit dem Thema wirklich gut auskennst und dein Wissen auch gerne mit viel Freude vermittelst.
Dein Kurs war sehr angenehm gestaltet, mit entspannter Atmosphäre und die Zeit verging wie im Flug!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Frank

Wir können den Breatheworks Basic Workshop uneingeschränkt empfehlen!

Der Workshop hat uns sehr gut gefallen und war eine echte Bereicherung. Wie haben nicht nur faszinierendes Neues über die grundlegenden Mechanismen der Atmung gelernt, sondern auch ein tiefes Verständnis für das Konzept der CO2-Toleranz entwickelt – ein Thema, das uns vorher so nicht bewusst war.

Besonders wertvoll war der praktische Teil: Wir haben konkrete und effektive Atemübungen kennengelernt, die wir mühelos in unseren Alltag integrieren könnee, um unsere Energie zu steigern und Stress zu regulieren.

Wer seine Atemtechnik verstehen und verbessern möchte, ist hier genau richtig!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sylvia

(Pilatestrainerin)

Ich fand Martinas Workshop super. Einmal zu erfahren, wie anatomisch die Atmung im Detail funktioniert, wie wir uns überhaupt ungesunde Atemmuster aneignen, ohne es zu merken, warum es sich lohnt, der eigenen Atmung mehr Aufmerksamkeit zu schenken, und warum Kohlendioxid eigentlich etwas Gutes ist. - Das alles vermittelt Martina sehr fundiert, kompakt, anschaulich und gespickt mit einfachen Atemübungen, die ich in meinen Alltag integrieren konnte und sogar beruflich nutzen kann.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Breathwork Basics, Co2-toleranz & HRV -Workshop

Ein intensiver 3-stündiger Workshop, in dem du die Grundlagen funktionaler Atmung kennenlernst – für bessere Leistung, Regeneration und Gelassenheit im Alltag.

Ideal zum Einstieg oder zur Auffrischung deiner Atempraxis.

Ziele:

Effektiverer Einsatz der Atmung im Alltag & bei Belastungen
Schnellere Erholung & besserer Schlaf
Mehr Gelassenheit & Stressresistenz
Praktische Atemroutinen für Leistung, Konzentration & Erholung

Was dich erwartet:

CO2-Toleranz als Körpersignal – verstehen, wie Atmung Leistung, Energie & Fokus beeinflusst
HRV-Atmung – Nervensystem regulieren, Stress senken & Erholung beschleunigen
Box Breathing – mentale Stärke, Konzentration & Ruhe auch in Drucksituationen

Breathwork ist Teil meines integrativen Ansatzes.
Wenn du mehr über meine Arbeitsweise, Analyse und Coaching-Formate erfahren möchtest, findest du hier weitere Informationen.

→ Mehr erfahren – So arbeite ich

🗓 Nächste Termine

Samstag, 25. April 2025 – 10:00 – 13:00 Uhr

Samstag, 16. Mai 2026 – 10:00 – 13:00 Uhr

Ort: Eiszeitlounge Leipzig, Dufourstrasse 28, 04107 Leipzig

Begrenzte Plätze: 3-8 Teilnehmer

Sie können das Geld auch direkt auf mein Konto überweisen. In diesem Fall senden Sie bitte eine E-Mail an info@martinareiter.com, damit ich Sie kontaktieren kann.